LA SOPHROLOGIE

LA SOPHROLOGIE


C’est une méthode visant à résoudre un certain nombre de désordres (physiologiques, psychologiques et existentiels) par la relaxation. Développe l’harmonie entre le corps et l’esprit, afin d’obtenir une amélioration de la concentration, la prédominance de la pensée positive, la sensation de sécurité physique et mentale, la confiance en soi, l’optimisation de ses ressources intérieures et une meilleure connaissance de soi.

Spécialité(s) : Gestion du stress-émotions. Préparation examen ou entretien. Détente. Grossesse harmonieuse. Qualité de sommeil.

Adresse : Batterie IV (impasse face l’école Comélines). Libreville.

Téléphone : +241 66 24 72 70

WhatsApp : +336 18 72 51 31

Horaires d’ouverture : sur rdv

Skype : alda.grelon1



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